Ниже представлены народные рецепты при ожирении. Это сборы лекарственных трав в определенных пропорциях применяемые в народной медицине для лечения и профилактики этого заболевания.

1) Метод:
В 100 мл кипячёной воды комнатной температуры растворить столовую ложку мёда и выпить утром натощак. После этого в течении двух часов воздержаться от приёма пищи. Вечером (примерно за 2 часа до сна) процедуру повторить.
Курс 1 месяц, перерыв 1-2 недели, после чего повторить.

2) Метод:
Использовать столовую ложку сухой травы вереска обыкновенного на 400 мл кипятка, далее настоять в течении 2 часов и процедить.
Пить 4 раза в день до еды по 100 мл.

3) Метод:
Смешать 200 г пшеничных отрубей и 1 л воды, после чего кипятить 15 минут и процедить. Пить 3-4 раза в день до еды по 100-200 мл.